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Kabel ziehen, Teil 1 | Baublog
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McFIT - #FavoritenFreitag Heute: @its.pere Übung: Kabelziehen von unten 💪 AUSFÜHRUNG ▫Die von unten kommenden Seilzuggriffe einzeln fassen ▫Mittig in die Kabelzugstation stellen, leichten Ausfallschritt einnehmen ▫Rumpf anspannen ▫Arme vor dem Körper
