Arbeitsweisen der Muskulatur-Karteikarten | Quizlet
Kontraktionsformen - Bsp. Weitsprung
Exzentrisch, konzentrisch und isometrisch | Definition
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Das bringt exzentrisches Training für den Muskelaufbau - FITBOOK
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Exzentrisches Krafttraining - sportbachelor
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Exzentrisches Training: Wie die Negativ-Phase Ihr Kraftraining bereichert
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Bewegungsgeschwindigkeit im Krafttraining
BK-Fitness - TIPP DER WOCHE 🤓💡 Es gibt verschiedene Arten der Muskelarbeit: - ÜBERWINDENDE (KONZENTRISCHE) Ermöglicht das eigene Körper- bzw. Fremdgewicht zu bewegen oder Widerstände zu überwinden. - NACHGEBENDE ( EXZENTRISCHE) Dient dem
Exzentrisches Training | RUNNER'S WORLD
Exzentrisches Training: Definition, Beschreibung & Vorteile
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Folie 1
Morphologische Veränderungen des Muskel- und Sehnengewebes nach einer fünfminüti- gen statischen Dehnung
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Konzentrisch Exzentrisch oder Isometrisch für Muskelaufbau?
Langsame vs. schnelle Wiederholungen für maximale Muskeln
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Übungen für die Achillessehne: Warum braucht eine schmerzende Sehne Belastung? - MEDIVID
