Laufband-Training: Workouts & Tipps I Fitness First Magazin
Sportyvator - #trainingfürdich 🔥💥 Heute mal ein #intervalltraining auf dem Laufband 🏃🏽♀️ 🏃🏽♂️ Was das wivhtigste ist auf dem Laufband, ist immer mindestens 1% Steigung einstellen somit schonst du deine Gelenke! Natürlich